“Πρέπει να καλλιεργήσουμε στα παιδιά μας την κριτική σκέψη απέναντι στις εικόνες που εκτίθενται από τα social media” από την Μαρία Τσιάκα

Πού οφείλεται η πυροδότηση μιας έξαρσης διατροφικών διαταραχών, κυρίως σε παιδιά και εφήβους; Τι είναι το Stress Eating; Γιατί συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται; Χρειάζεται «γνώση» η τροφή και ποιες είναι οι ενέργειες που πρέπει να γίνουν προς αυτή την κατεύθυνση; Υπάρχουν μικρά βήματα για να υιοθετήσει κανείς πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες εύκολα και αποτελεσματικά; Γιατί η Ελλάδα είναι πρώτη στην Ευρωπαϊκή Ένωση στην παιδική παχυσαρκία και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε; Μπορούμε να καλλιεργήσουμε την ιδέα της σωστής διατροφής στα παιδιά από μικρή ηλικία, έτσι ώστε να υιοθετήσουν διατροφικές συνήθειες που θα ακολουθούν στην ενήλικη ζωή τους; 

Η Μαρία Τσιάκα, ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, απαντά …….

Διαβάστε εδώ όλο το άρθρο.